Trạm thiền trưa

Chương trình diễn ra online vào trưa thứ 5 hàng tuần trên icon

Trải nghiệm thử

Chương trình sắp diễn ra

calendar 12h30 Thứ năm - 10.09.2026 tag Chương trình hoàn toàn không thu phí
image
image

Có những khi bạn và tôi chúng ta thấy mình trong cảnh “ta chẳng còn ai”, khi bầu trời không bảo vệ, mặt đất chẳng chở che, ta cứ mãi chờ đợi một điều gì đó xảy đến, chờ đợi một ai đó đưa đôi vai để dựa vào, chìa bàn tay để tiến lên… Và cũng có khi ta thu mình lại, nhìn ra ngoài đó rồi so sánh thiệt hơn để thấy mình bao quanh là ngàn vạn câu hỏi không lời đáp về năng lực, về công việc, mối quan hệ, vận may…

Hẹn gặp bạn nơi đó! Nơi đã trở thành Hẹn Ước! ❤️

Chương trình đã diễn ra

image
image
image
image
image
image
image
image
image
left
right

Phản hồi từ người tham gia

“Mình rất xúc động với giờ thiền trưa nay của trạm thiền trưa về “Vở kịch cuộc đời”. Mình đã lùi lại và ngắm sân khấu cuộc đời của những kẻ dại khờ trong đó có mình, nơi vở kịch đang diễn ra. Mình có đang áp đặt cách những người khác phải diễn theo cách của mình muốn hay không? Mình lựa chọn vai diễn nào? Diễn vai để người ta nhớ mãi hay để phải nói lời giá như, biết thế. Và hơn tất cả mình cảm thấy may mắn khi mình còn được diễn và tự do lựa chọn vai diễn của cuộc đời mình. Biết ơn trạm thiền trưa và Innerspace rất nhiều! ❤️❤️❤️”

Vân Hương

“Nội dung dẫn thiền nhẹ nhàng, âm thanh tuyệt vời, em chưa thực hành thiền mở mắt bao giờ nhưng em thấy rất hay ạ.”

Nguyễn Thị Bích Ngọc

“Đúng điều mình đang cần. Mình được chạm tới những hối hận đang âm ỉ hút đi sức mạnh và tự do, và được chữa lành nó. Cảm giác thật nhẹ nhõm, bình an. Mình là tự do và bình an. Làm mọi thứ với ý định tốt đẹp thì sẽ không còn hối tiếc. Tất cả những sai lầm quá khứ là một phần nhỏ trong bức tranh cuộc đời. Mình chọn nhìn vào tổng thể, còn nhiều điều quan trọng hơn. Không kỳ vọng hoàn hảo thì không có hối tiếc.”

Nguyễn Thị Quỳnh Hương

“Biết ơn chương trình với trải nghiệm thiền giá trị hôm nay. Mình nhận ra rằng khi có thời gia rảnh, mình sẽ dành thời gian để hiện diện chính mình thay vì những giải trí mất thời gian mà mình không còn tỉnh thức cho chính mình.”

N/A

“Đây là lần đầu tiên em tham gia chương trình này và em cảm thấy rất hài lòng về chương trình, ngồi nghe em cảm thấy rất lòng mình thanh thản, có thể trút bỏ một phần lo âu vẫn đang dằn vặt bản thân. Em thực sự cảm ơn Ban tổ chức đã tổ chức chương trình này ạ.”

Phạm Thị Ngọc Diệp

“Mình rất xúc động với giờ thiền trưa nay của trạm thiền trưa về “Vở kịch cuộc đời”. Mình đã lùi lại và ngắm sân khấu cuộc đời của những kẻ dại khờ trong đó có mình, nơi vở kịch đang diễn ra. Mình có đang áp đặt cách những người khác phải diễn theo cách của mình muốn hay không? Mình lựa chọn vai diễn nào? Diễn vai để người ta nhớ mãi hay để phải nói lời giá như, biết thế. Và hơn tất cả mình cảm thấy may mắn khi mình còn được diễn và tự do lựa chọn vai diễn của cuộc đời mình. Biết ơn trạm thiền trưa và Innerspace rất nhiều! ❤️❤️❤️”

Vân Hương

“Nội dung dẫn thiền nhẹ nhàng, âm thanh tuyệt vời, em chưa thực hành thiền mở mắt bao giờ nhưng em thấy rất hay ạ.”

Nguyễn Thị Bích Ngọc

“Đúng điều mình đang cần. Mình được chạm tới những hối hận đang âm ỉ hút đi sức mạnh và tự do, và được chữa lành nó. Cảm giác thật nhẹ nhõm, bình an. Mình là tự do và bình an. Làm mọi thứ với ý định tốt đẹp thì sẽ không còn hối tiếc. Tất cả những sai lầm quá khứ là một phần nhỏ trong bức tranh cuộc đời. Mình chọn nhìn vào tổng thể, còn nhiều điều quan trọng hơn. Không kỳ vọng hoàn hảo thì không có hối tiếc.”

Nguyễn Thị Quỳnh Hương

“Biết ơn chương trình với trải nghiệm thiền giá trị hôm nay. Mình nhận ra rằng khi có thời gia rảnh, mình sẽ dành thời gian để hiện diện chính mình thay vì những giải trí mất thời gian mà mình không còn tỉnh thức cho chính mình.”

N/A

“Đây là lần đầu tiên em tham gia chương trình này và em cảm thấy rất hài lòng về chương trình, ngồi nghe em cảm thấy rất lòng mình thanh thản, có thể trút bỏ một phần lo âu vẫn đang dằn vặt bản thân. Em thực sự cảm ơn Ban tổ chức đã tổ chức chương trình này ạ.”

Phạm Thị Ngọc Diệp

left
right