Góc trải nghiệm: Khám phá chính mình, vượt qua giới hạn
-
Thời gian thực hiện: Tháng 4/2026 -
Đơn vị: ĐH Xây Dựng Hà Nội -
Quy mô: 02 ngày trải nghiệm
Giữa những ngày học tập bận rộn với đồ án, bài tập và các kỳ thi, chương trình “Sinh viên HUCE khám phá chính mình – Vượt qua giới hạn” mở ra một không gian trải nghiệm để sinh viên Trường Đại học Xây dựng Hà Nội có thể tạm dừng, thư giãn và dành thời gian kết nối với chính mình.
Thông qua chuỗi hoạt động tương tác, suy ngẫm và khám phá nội tâm, người tham dự được khơi mở những góc nhìn mới về bản thân và cuộc sống, học cách cân bằng cảm xúc, nhận diện những rào cản bên trong và khám phá các giá trị tích cực của chính mình. Từ sự thấu hiểu bản thân, mỗi sinh viên có thêm động lực để vượt qua giới hạn, phát triển tiềm năng và định hướng hành trình tương lai một cách chủ động và ý nghĩa hơn.
Cùng Ngắm nhìn những
Hình ảnh nổi bật
Cảm nhận
của người tham gia
Có thể
bạn quan tâm
Triệu việc tốt
2016 - 2017
Trong bối cảnh tốc độ thay đổi và áp lực công việc ngày càng cao, chương trình “Lãnh đạo từ bên trong” được thiết kế như một khoảng dừng để các nhà lãnh đạo có không gian nhìn lại chính mình, khai mở sự lắng nghe sâu sắc và thực hành nghệ thuật lãnh đạo dựa trên sự hiện diện và hiểu mình.
Thông qua các thực hành như thiền chánh niệm, viết phản tư, chia sẻ nhóm và hoạt động thể nghiệm cảm xúc, người tham dự được mời gọi quay về kết nối với giá trị cốt lõi và mục đích cá nhân, từ đó nâng cao chất lượng dẫn dắt đội ngũ.
Nâng cao sức khoẻ tinh thần cho bệnh nhân ung thư
2017 - hiện tại
“Những bông hoa nhỏ trao tay, những câu yêu thương được trao đi và cả những tổn thương lòng như được chữa lành. Lời nói hay bất kể hành động trách móc, chì chiết lẫn nặng lời dần biến mất trong trí óc thường ngày của mình. Mình cảm nhận rõ hơn sự nhẹ nhàng trái tim biết yêu thương, biết ơn cuộc sống, biết ơn sự gặp gỡ, biết ơn “Thiền sáng tạo” đã mang tới. Biết ơn và biết ơn rất nhiều!”
Inner Green
2012 - hiện tại
Trong bối cảnh tốc độ thay đổi và áp lực công việc ngày càng cao, chương trình “Lãnh đạo từ bên trong” được thiết kế như một khoảng dừng để các nhà lãnh đạo có không gian nhìn lại chính mình, khai mở sự lắng nghe sâu sắc và thực hành nghệ thuật lãnh đạo dựa trên sự hiện diện và hiểu mình.
Thông qua các thực hành như thiền chánh niệm, viết phản tư, chia sẻ nhóm và hoạt động thể nghiệm cảm xúc, người tham dự được mời gọi quay về kết nối với giá trị cốt lõi và mục đích cá nhân, từ đó nâng cao chất lượng dẫn dắt đội ngũ.