banner

Workshop: Vươn mình từ bên trong

  • icon Thời gian thực hiện: 25/01/2026
  • icon Đơn vị: ĐH Nghệ An và ĐH Y khoa Vinh
  • icon Quy mô: 100 cán bộ Đoàn & thầy cô
leaf

Giữa nhịp sống học tập, hoạt động xã hội và những áp lực vô hình của tuổi trẻ, chương trình “Vươn mình từ bên trong” mở ra một không gian an toàn để các cán bộ Đoàn – Hội và sinh viên có cơ hội dừng lại, kết nối với chính mình và lắng nghe những giá trị tích cực đang hiện hữu bên trong.

Thông qua các trải nghiệm tương tác, thực hành thư giãn, suy ngẫm và chia sẻ, người tham dự được khơi mở sự thấu hiểu bản thân, nhận diện sức mạnh nội lực và những tiềm năng đang chờ được đánh thức. Từ đó, mỗi người có thêm sự tự tin, định hướng và động lực để vững vàng trên hành trình phát triển bản thân, phụng sự cộng đồng và tạo nên những thay đổi tích cực từ bên trong hướng ra bên ngoài.

cloud

Cảm nhận
của người tham gia

Nhiều lúc em tự hỏi bản thân: Nỗ lực như vậy, cố gắng rất nhiều nhưng đổi lại là một kết quả không công bằng, và sự lương thiện tử tế của mình có được coi trọng hay là lý do để người khác làm tổn thương… Và em đã từng muốn mình là người xấu, không còn lòng trắc ẩn…, em cũng chẳng dám chia sẻ với ai… sợ bị trách cứ… Rồi em không muốn làm gì cả, chỉ muốn nằm im mãi…”
Nhưng buổi học trải nghiệm đã làm vơi bớt gánh nặng áp lực và dẫn dắt để em có những cú chuyển mình từ bên trong theo cách riêng nhẹ nhõm và quyết tâm. Em chia sẻ những nhận ra và thay đổi:
“Chỉ trong một buổi, em biết chưa thể thay đổi tất cả, nhưng em đã cởi mở hơn trong suy nghĩ rằng không đặt nặng vấn đề thời điểm đó mình làm để đạt được cái gì, sự tử tế của mình không phải nằm ở chỗ mình trao đi và mong cầu nhận lại mà là sự an yên trong lòng mình, lương tâm nhẹ nhõm.
(Sinh viên đại học Y)

Em cảm ơn mọi người vì buổi học ngày hôm nay, vì đây là ngày mà em thấy em có thể chậm lại để thư giãn hơn để hài lòng với những gì mình có, chứ từ hôm cuối cùng tháng 12 là em khóc xuyên đêm cho qua hết ngày mới của 2026… sang 2026 chưa ngày nào em không khóc, nên em biết ơn vì hôm nay bằng nhiều lí do khách quan đã mang Inner Space đến và chữa lành một phần nào cho những sự tan vỡ của em.
(Sinh viên đại học Y)

Một lần nữa em cảm ơn cô và các anh chị TNV đã đến đây và mang theo một giá trị lan tỏa đến cộng đồng mà không mưu cầu phải đạt được lợi ích gì cho mình… Cảm ơn cô giáo, người đã luôn nhẹ nhàng và kiên nhẫn với chúng ta dù chúng ta có ồn ào hệt như những đứa trẻ và một chị TNV đồng hành cùng bọn em trong tất cả các tiết mục văn nghệ, em cảm nhận chị ấy là một người rất năng lượng. Chị ấy luôn cười rất là tươi, rất là tự tin. Chị rất nhiệt huyết trong những việc mình làm.
(Sinh viên đại học Y)

Có thể
bạn quan tâm

image
image
image