WORKSHOP TRẢI NGHIỆM "CHUYỂN ĐỘNG HÀI HÒA - RỰC RỠ TỪ BÊN TRONG"
-
Thời gian thực hiện: 12/04/2026 -
Đơn vị: Inner Space HN -
Quy mô: Dưới 100 người Offline
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống, nhiều người dần đánh mất khả năng lắng nghe cơ thể, cảm nhận từng nhịp thở và tận hưởng niềm vui giản dị của sự hiện diện. Workshop trải nghiệm “CHUYỂN ĐỘNG HÀI HÒA – RỰC RỠ TỪ BÊN TRONG” được thiết kế như một hành trình khám phá bản thân thông qua chuyển động, nơi mỗi người có thể kết nối lại với nguồn năng lượng sống tự nhiên và vẻ đẹp vốn có bên trong mình. Thông qua các trải nghiệm vận động, âm nhạc, tự chiêm nghiệm, tương tác nhóm và thực hành kết nối cơ thể – tâm trí, người tham dự được khuyến khích biểu đạt chính mình một cách tự nhiên, nuôi dưỡng sự mềm mại, linh hoạt và cân bằng nội tại, từ đó khơi dậy cảm hứng sống tích cực và tìm lại cảm giác rực rỡ, hài hòa với chính mình và cuộc sống.
Cùng Ngắm nhìn những
Hình ảnh nổi bật
Cảm nhận
của người tham gia
Có thể
bạn quan tâm
Triệu việc tốt
2016 - 2017
Trong bối cảnh tốc độ thay đổi và áp lực công việc ngày càng cao, chương trình “Lãnh đạo từ bên trong” được thiết kế như một khoảng dừng để các nhà lãnh đạo có không gian nhìn lại chính mình, khai mở sự lắng nghe sâu sắc và thực hành nghệ thuật lãnh đạo dựa trên sự hiện diện và hiểu mình.
Thông qua các thực hành như thiền chánh niệm, viết phản tư, chia sẻ nhóm và hoạt động thể nghiệm cảm xúc, người tham dự được mời gọi quay về kết nối với giá trị cốt lõi và mục đích cá nhân, từ đó nâng cao chất lượng dẫn dắt đội ngũ.
Nâng cao sức khoẻ tinh thần cho bệnh nhân ung thư
2017 - hiện tại
“Những bông hoa nhỏ trao tay, những câu yêu thương được trao đi và cả những tổn thương lòng như được chữa lành. Lời nói hay bất kể hành động trách móc, chì chiết lẫn nặng lời dần biến mất trong trí óc thường ngày của mình. Mình cảm nhận rõ hơn sự nhẹ nhàng trái tim biết yêu thương, biết ơn cuộc sống, biết ơn sự gặp gỡ, biết ơn “Thiền sáng tạo” đã mang tới. Biết ơn và biết ơn rất nhiều!”
Inner Green
2012 - hiện tại
Trong bối cảnh tốc độ thay đổi và áp lực công việc ngày càng cao, chương trình “Lãnh đạo từ bên trong” được thiết kế như một khoảng dừng để các nhà lãnh đạo có không gian nhìn lại chính mình, khai mở sự lắng nghe sâu sắc và thực hành nghệ thuật lãnh đạo dựa trên sự hiện diện và hiểu mình.
Thông qua các thực hành như thiền chánh niệm, viết phản tư, chia sẻ nhóm và hoạt động thể nghiệm cảm xúc, người tham dự được mời gọi quay về kết nối với giá trị cốt lõi và mục đích cá nhân, từ đó nâng cao chất lượng dẫn dắt đội ngũ.